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阿基里斯腱痛怎麼辦
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【美兆2017趨勢報告】 那一夜,我們唉得很大聲~談抽筋
以小腿肚的腓腸肌為例(圖1),連結到腳跟的阿基里斯腱裡面有控制讓肌肉 ... 抽筋時該怎麼辦? 發生抽筋的時候,由於是小腿肌肉的過度收縮,我們就試著 ...
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