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阿基里斯腱後腳筋疼痛，復健運動的黃金四階段! - 傷害預防

阿基里斯腱 病變(Achilles tendinopathy)，會導致運動時會有腳跟疼痛，或早晨有後腳跟筋僵硬的情況。也有研究顯示，有4%左右的阿基里斯腱病變患者， ...

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