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解封后过度运动足底筋膜炎可居家复健 - 大纪元

物理治疗师陈长禄表示，患者在家也可透过伸展运动改善脚底肌力不足，以及阿基里斯腱过度紧绷所导致的足跟疼痛，如“脚踝转圈运动”等方式，居家复健后， ...

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