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寸步難行怎麼辦-足底筋膜炎 - 長庚紀念醫院國際醫療中心

造成足底筋膜炎原因很多，可能是因體重增加，扁平足，高弓足或阿基里斯肌腱太緊所造成。所以減輕體重、合適的鞋具及適度拉筋運動(stretching exercise)， ...

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