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阿基里斯腱太緊
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阿基里斯腱太緊 - 健康醫療資訊網
阿基里斯腱太緊 :感覺到阿基里斯腱緊繃的程度,維持不動的伸展,一腳1分鐘。 ... 【早安健康/菊池守(日本足踝綜合醫院院長)】常穿高跟鞋 阿基里斯腱會變硬腳踝隨著 ...
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