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情緒管理/心理學《適度防衛》閱讀心得 - Mobile01

閱畢《適度防衛》，我才瞭解，當時沉迷睡覺是種常見的「壓抑」防衛機制，一遇到無法解決的狀況，便不自覺藉由睡眠進入潛意識，以迴避焦慮、痛苦等 ...

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