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健身日記

梨狀肌症候群Piriformis Sydrome又稱為（假性坐骨神經痛） 梨狀肌為在於髂後上棘PSIS中線,尾椎與股骨大轉子所形成 ... 肩膀位置向前略超過槓鈴，肩胛骨下壓闊背肌穩定.

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