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姿勢矯正要點—上交叉症候群復健 - 泛科學院

有些肌肉比較強，會比較緊張，比如胸大肌、胸小肌、背闊肌、肩胛提肌、斜方肌上束、胸鎖乳突肌和斜角肌。 有些則比較弱，如菱形肌、斜方肌中下束；前鋸肌、肩袖肌群、深層 ...

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