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中度、嚴重拉...

※造成肌肉拉傷的原因： · 一方時，易引起肌力較弱的肌肉拉傷。 · 二、肌肉的柔軟度差。 · 三、礦物質的缺乏。 · 四、訓練方式不當或訓練過度。 · ※對於肌肉拉傷後的處理主要是 ...

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