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從古代人的睡眠習慣思考睡眠定義：一天睡飽8小時？ - 三立新聞

就像許多人一樣，歷史學家羅傑·埃基希(A. Roger Ekirch)認為睡眠應按照 ... 但當他研究工業革命以前的歐洲與美洲歷史，他發現當時的人習慣間斷式的睡眠。

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