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六角槓深蹲5大優點(2023年更新) - 宜東花

六角槓不只可以用在硬舉，根據不同的尺寸，或是開放式六角槓（Intek 六角槓深蹲ModF Bar），可以做的動作又更多了，例如：肩推、農夫走路、推舉、弓步 ...

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