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開放式硬舉 槓
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六角槓
與普通槓鈴相比,其好處為減輕脊椎負擔,從而可以專注訓六角槓不只可以用在硬舉,根據不同的尺寸,或是開放式六角槓(Intek ModF Bar) ,可以做的動作又更多了, ...
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