你即將離開本站

並前往https://arenadospm.cl/321991.html

開合跳跳繩

在同樣的運動強度和時長下，開合跳和跳繩的一小時運動耗能差不多，都在500至600千 ... 如果依照一般速度來做，開合跳20分鐘，就可以消耗250大卡的熱量，效果想學齊以上 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「開合跳消耗熱量」的人也找了：

  1. 開合跳100下熱量
    2.
  2. 開合跳300下熱量
    3.
  3. 開合跳1000下熱量
    4.
  4. 開合跳500下熱量
    5.
  5. 開合跳缺點
    6.
  6. 開合跳200下熱量
    7.
  7. 開合跳減肥dcard
    8.
  8. 開合跳的好處
    9.