你即將離開本站

並前往https://exercise-life.webnode.tw/%E6%8E%A8%E8%96%A6/

推薦運動 - Exercise-life

開合跳 看起來只是跳上跳下，但其實從肩膀、手臂到腿部的肌肉都是需要用力的。每天做一點開合跳，搭配局部肌力訓練動作，可以幫助全身肌肉更緊實。 捲腹訓練. 不分男女 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「開合跳一天幾下」的人也找了：

  1. 開合跳減肥dcard
    2.
  2. 開合跳100下熱量
    3.
  3. 開合跳500下熱量
    4.
  4. 開合跳缺點
    5.
  5. 開合跳傷害
    6.
  6. 開合跳1000下熱量
    7.
  7. 開合跳300下熱量
    8.
  8. 開合跳減肥成功
    9.