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二氧化碳耐受練習的改進 - 意潛
做完一次傳統的二氧化碳耐受表,你需要花費20-30分鐘,甚至更久。 2.效果不好。在前半程的閉氣時間裡,很多人並沒有橫膈膜抽動,橫膈膜抽動很多時候都是在第3,4次的 ...
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