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閃到腰未必是扭傷！醫：3情況速就醫，5姿勢搬物避免受傷。

避免閃到腰的情況發生，許嘉麟醫師也建議平常可以多做伸展，避免因打電腦、滑手機等，長時間維持同一個姿勢，建議每個小時就起身扭扭腰，簡單伸展一下， ...

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