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影音分享：適合高齡長輩的伸展運動（台北市衛生局健康操）

今天要來分享台北市衛生局的高齡者伸展運動健康操，. 不過還是有運動注意事項和暖身前要看的資訊喔！一週的中間，邀家人們在家一起來伸展一下吧！

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