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5種居家運動輕鬆做！長輩在家跟著做，訓練上肢有活力 - 米蔚

雖然疫情趨緩，但仍然有許多長輩不敢到公園或運動中心運動，今天教你五招可以在家執行的上肢運動，讓不放心出門運動、不方便出門運動的長輩，可以利用 ...

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