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為什麼長輩不喜歡外出運動？推薦適合在家做的4種運動

光是長輩在家中跌倒的新聞就層出不窮，更何況是隻身外出，更容易讓家人擔心會不會出了什麼意外；但長輩們如果不運動，身體會退化的更快。今天本篇文章就要來探討長輩不喜歡 ...

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