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四季都盛產的四季豆：幫助腸胃蠕動，高纖、高鐵、高蛋白

豆類是很常見、價格很實惠又易儲存的蔬菜，因為是蔬菜又是豆類，有非常龐大的「菜豆家族」，像有著長長而略皺豆莢的豇豆、外觀略扁有點扭曲的醜豆，都有這樣的通稱；而 ...

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