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便祕、鈣鐵流失…喝茶爆3大危機？教授完整解答

此文說，營養師程某某表示，長期把濃茶當開水長期飲用，可能會導致以下3種狀況：（1）便祕，（2）降低鈣質吸收，（3）影響鐵質吸收。 真的嗎？ 首先，關於「便祕」，文章說 ...

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