[爆卦]喝茶算不算喝水是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇喝茶算不算喝水鄉民發文收入到精華區:因為在喝茶算不算喝水這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者TITANCHIU (CASHMAN)看板FITNESS標題咖啡茶可否納入每日飲水量?時間Wed...

喝茶算不算喝水 在 Kent Ho Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:53:57

中秋節的下午你想要烤肉還是烤布丁呢?沒錯就是烤布丁🍮一直魂牽夢縈休習日的甜點和咖哩🍛;店家位於安靜的大安區巷弄,門口一張白色公園座椅非常好認!!店內裝潢簡約明亮,還有吧檯區可以選擇,也有提供WiFi插座,保證可以讓你消遣一個下午。 這次點的餐點如下: 『舒肥豬沙拉飯』$230 舒肥到嫩到好處的肉質...


昨日再健身房請教教練一些關於健

身得事情,沒想到他突然問我一句

我每日飲水量有2000UP 嗎?

他還補充咖啡跟自己泡的茶都不

能納入這2000CC 中這當我要問他

爲什麼時他學生突然叫他,他便

離開,現在本人滿腦子想不透茶跟

咖啡爲什麼不能納入每日飲水量裡

有大大可以幫忙解答得嗎?

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emotions136:飲料跟水本來就不一樣,有什麼好疑問的 07/09 14:03
themost:大概是指..咖啡跟茶也都是用水泡出來的,其中應該也有水的 07/09 14:05
themost:的成份,為什麼不能納入每日飲水量裡 07/09 14:06
panzer1224:不納入 07/09 14:12
remenberegg:版娘說可以納入阿~ 07/09 14:22
Diaw01:我綠茶當水喝阿 07/09 14:27
TITANCHIU:謝謝誅位大德得解答。 07/09 14:30
flysky198408:我是每天喝大量咖啡的人 但是我還是會攝取5000cc左右 07/09 14:45
marx0126:喝水5000CC加上大量咖啡 不會一直跑廁所? 07/09 14:50
bobju:就當做咖啡跟茶的水量是要代謝咖啡跟茶用的,而要代謝其它廢 07/09 14:55
bobju:物的水則要另外算。 07/09 14:55
bobju:如果不喝咖啡跟茶,還是得喝水,分開算就對了。 07/09 14:57
ZhaoYun:聽醫生的演講,水就是H2O,飲料的水也是H2O,當然算啊… 07/09 15:54
ZhaoYun:一般飲食中的水份也算 07/09 15:54
namie20:我每天一杯無糖咖啡 但我仍每天喝水2500~3000cc的水 07/09 16:10
minoru04:可以算 不能完全取代 07/09 16:59
Madelaine:我只有早上和下午各一杯350cc的黑咖啡,但其他時間也狂 07/09 18:34
Madelaine:喝水(3500cc~4000cc) 07/09 18:35
SeaYk:電視上營養師說茶算是脫水不納入每日飲水量 07/09 19:17
antibody27:聽說喝一杯黑咖啡要再喝兩杯水來補充水分 07/09 20:37
poormusic:標題跟本文? 07/09 20:38
poormusic:sorry, app有點問題。 07/09 20:40
jaysuzuki:茶跟咖啡都是適量就好,算不算根本影響不大。如果不算你 07/09 22:03
jaysuzuki:就喝不夠,那就是你茶跟咖啡喝太多了。 07/09 22:03
LeslieChang:茶和咖啡都含咖啡因利尿,所以不能算 07/09 22:51
anshley:一天喝5000cc小心離子大量流失水中毒 07/10 00:12
anshley:而且綠茶本身根本零熱量,是要代謝什麼? 07/10 00:13
Sarena:又不是一次喝,再說你不可能沒吃到鹽,是要中毒什麼? 07/10 00:22
acegikmp:微.中毒 07/10 00:24
washingface:我的營養師說 無糖茶跟咖啡可以算入 07/10 12:18
yandomo0817:水不是一次灌五千為什麼會中毒?我天天喝六千那不就已 07/10 12:21
yandomo0817:經中毒太深@@人喝水腎臟會排尿,又不是一直積在體內! 07/10 12:22
zenk0113:我印象以體重40%做為喝水標準! 07/10 12:39
themost:體重40%好可怕..... 07/10 14:26
kcadobe:會可怕嗎......?我都喝超過建議值誒 夏天太熱了 07/10 18:43
themost:40%的話...60公斤的人每天要喝到24公升的水....??? 07/10 20:22
momogi1105:無糖的話應該沒差吧 不過要小心咖啡因阿 07/11 00:08
taurus520:是2400cc吧@@ 07/11 01:54
ahuifu:納入,但是茶容易利尿,也就是會把你喝下去的水也排出來 07/11 14:17
ahuifu:這樣等於你喝的純水又更少,所以建議水喝多一點 07/11 14:17

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