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無麩質飲食助減肥？營養師解迷思小心缺4大營養素 - 香港01

... 很多，像是麵條、麵包、饅頭、吐司、燕麥、餅乾等，也包含啤酒酵母。 ... 指出吃無麩質飲食可有效減重，而且如果一般人特意長期吃無麩質飲食， ...

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