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掌握孕期補鐵方程式｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

讓鐵質更好吸收妳可知道，同時攝取含有高鈣和高鐵的食物，反而會讓鈣與鐵的吸收率減半？想要補充鐵質，最好別喝果汁牛奶？孕期補鐵方程式，提供準媽媽 ...

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