Cami之前推薦過的地球上最健康的水果-巴西莓
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Sanct Bernhard德國百年草本老店
Acai-Kapseln 500 mg-巴西莓膠囊

容量:180顆/瓶(三個月的量)
價格:990元 含國際運費
折扣價1760元/2瓶
國內運費65元 可併運
購買請+1 私訊 或Line: @615koesw
現貨8瓶在台灣 (匯款下單 1-3天內可寄出)

巴西莓(Acai Berry)是原產於巴西亞馬遜河熱帶雨林，為了抵抗強烈的日光及嚴苛的生長環境，將大量的營養成分緊緊鎖在果實中。
含有鐵、鈣、鎂、鉀、磷等礦物質，以及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、膳食纖維、胺基酸、omega-3、omega-6、omega-9、多酚、花青素等豐富的營養素以供成長需求。又稱作奇蹟之果，也被醫學界認定為地球上最健康的水果。

Sanct Bernhard巴西莓膠囊，使用的是100%有機認證的阿薩伊果巴西莓，每顆膠囊含有500mg的巴西莓粹取，這可是直接食用新鮮的巴西莓要吃很多才能有的含量，加強我們人體對巴西莓的吸收率，不被腸胃的胃酸等破壞。

每100g巴西莓 含有的
🍀花青素是藍莓的18倍
🍀多酚約是紅酒的30倍
🍀鐵是豬肝的3倍，菠菜的4倍
🍀膳食纖維是牛蒡的7倍
🍀鈣是牛奶的3倍

🌸巴西莓含有的大量多酚可以強化視網膜內的微血管，並促進血液循環，將養分順暢且迅速地送達眼睛，以消除眼睛的疲勞。
🌸足夠的鈣質可以預防高血壓、動脈硬化；多酚可以促進血液循環；而胺基酸則可強化心臟的機能，在多種營養素的協助下即可有效預防心血管疾病的發生。
🌸巴西莓內含的鐵質比波菜、豬肝等平時我們用來補鐵的食物要來得多，由此可知，適量攝取巴西莓也可以有效預防貧血。
🌸巴西莓中大量的花青素及維生素E使其擁有強大的抗氧化力，幾乎是藍莓的20倍，堪稱是抗氧化水果之冠。
它能有效幫助減緩老化，降低細紋出現的機會；而維生素A及omega-3則能滋潤肌膚、維持肌膚健康。
🌸巴西莓豐富的膳食纖維除了有促進腸胃蠕動，預防便祕的功用外，還可以增加飽足感，它與其它的水果相比，消化的速度較慢，飽足感可持續較久，能使食慾降低，減少多餘熱量的攝取。
巴西莓是最適合減重的人吃的水果，長期食用的話能幫助減少體內脂肪。
🌸花青素及維生素E的抗氧化力除了預防肌膚問題產生外，也能提升免疫力，對抗體內的自由基，抑制的疾病發生。
🌸相對於其他水果，巴西莓的糖份含量較低，對血糖的影響較小，且Omega-9還能協助胰臟調節血糖。

食用方式:每天一次，一次2顆 配水服用。

咩都放晒入口就代表「#你真識食」？梗係唔係啦！維他命飯前定飯後食其實係好有學問㗎!

一般人常吃的 #維他命，分為 #脂溶性 及 #水溶性 兩大類。
脂溶性維他命包括：維他命A、D、E、K，它們只溶於脂肪中，要靠食物中的脂肪才能被消化和吸收。

水溶性維他命包括：維他命B、C，它們能溶於水中，當攝取量多於身體需要時，多出的份量會隨尿液排出體外。按住不同維他命的特質，進食時間亦有所不同。

餐前食／空腹食：
#維他命B 及 #維他命C 這兩種水溶性維他命，都適合在早上🌞空腹時食用。維他命B，特別是B2、B6和B12，有消除壓力、改善情緒、增強能量💪的功用，正好幫助身體應付一天工作。至於維他命C，由於可以幫助 #鈣質 及 #鐵質 吸收，建議配合牛奶🥛等服用。

隨餐食／餐後食：
脂溶性維他命因為需要脂肪幫忙溶解，所以飯後🍚兩小時內服用，或是服用後立即吃飯，吸收程度會比空腹好。
適量食用維他命可以增加身體抵抗力，但如果本身有食用其他藥物，要特別注意會否有交互作用。#過量進食維他命亦可能會產生副作用，有任何疑問，記得請教家庭醫生。

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#你是生活忙碌 #外食族 #易胖難瘦
#容易水腫 #高血脂的體質嗎❓

來試試巴西莓吧‼️

🇩🇪德國原裝Sanct Bernhard
巴西莓膠囊

👍巴西莓被公認為地球上最健康水果～瘦身養顏、窈窕美麗‼️

容量：180顆 （三個月的量）
🉐️特價 💰750元含國際運費
（原價$990）

國內運費65-80元可併運
➕1、私訊或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨

⭐️巴西莓（Acai Berry）是原產於巴西亞馬遜河熱帶雨林，為了抵抗強烈的日光及嚴苛的生長環境，將大量的營養成分緊緊鎖在果實中。

含有鐵、鈣、鎂、鉀、磷等礦物質，以及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、膳食纖維、胺基酸、omega-3、omega-6、omega-9、多酚、花青素等豐富的營養素以供成長需求。因此又稱作「奇蹟之果」，也被醫學界認定為「地球上最健康的水果」。

🔥100%有機認證阿薩伊果巴西莓

⭕️每100g巴西莓 含有的
🔺花青素是藍莓的18倍！
🔺多酚約是紅酒的30倍！
🔺鐵是豬肝的3倍，菠菜的4倍！
🔺膳食纖維是牛蒡的7倍！
🔺鈣是牛奶的3倍！

⭐️這款由德國百年藥草度研發的膠囊，每顆含有500mg的巴西莓粹取，這可是直接食用新鮮的巴西莓要吃很多才能有的含量，加強我們人體對巴西莓的吸收率～不被腸胃的胃酸等破壞哦‼️

⭐️巴西莓的12大優點

1️⃣眼睛保健
巴西莓含有的大量多酚可以強化視網膜內的微血管，並促進血液循環，將養分順暢且迅速地送達眼睛，以消除眼睛的疲勞。

2️⃣預防心血管疾病
足夠的鈣質可以預防高血壓、動脈硬化；多酚可以促進血液循環；而胺基酸則可強化心臟的機能，在多種營養素的協助下即可有效預防心血管疾病的發生！

3️⃣預防貧血
大家都知道貧血要補鐵，特別是女性更需要足夠的鐵質，而巴西莓內含的鐵質比波菜、豬肝等平時我們用來補鐵的食物要來得多，由此可知，適量攝取巴西莓也就能有效預防貧血！

4️⃣抗老化，恢復彈嫩肌膚
巴西莓中大量的花青素及維生素E使其擁有強大的抗氧化力，幾乎是藍莓的20倍！
堪稱是抗氧化水果之冠！
它能有效幫助減緩老化，降低細紋出現的機會；而維生素A及omega-3則能滋潤肌膚、維持肌膚健康，是養顏美容的首選！

5️⃣紓解壓力
鈣與鎂有安定神經作用，適量的攝取對於舒緩精神上的壓力有一定的幫助！

6️⃣幫助減重
巴西莓豐富的膳食纖維除了有促進腸胃蠕動，預防便祕的功用外，還可以增加飽足感，它與其它的水果相比，消化的速度較慢，飽足感可持續較久，就能使食慾降低，減少多餘熱量的攝取！

而鈣質則能提升肌肉的活動力，使體溫上升、代謝率提高，代謝率一提高，脂肪的燃燒當然也就跟著提升啦！

因此，巴西莓是最適合減重的人吃的水果！！長期食用的話就能幫助你減少體內脂肪，維持優美體態喔！

7️⃣增強集中力、記憶力
Omega-3當中的DHA和EPA有助於維持大腦正常的神經系統傳遞，可以幫助記憶、提升專注力及學習力；而維生素B則能提振精神，兩者一同作用讓你上班、上課不再昏昏沉沉！

8️⃣提高免疫力
花青素及維生素E的抗氧化力除了預防肌膚問題產生外，也能提升免疫力，對抗體內的自由基，抑制的疾病發生！

9️⃣預防骨質疏鬆
Omega-3可以潤滑關節，而補足適量的鈣質則能強健骨骼，預防骨質疏鬆。

1️⃣0️⃣控制膽固醇
由於巴西莓中富含Omega-3、6、9，是人體必需的不飽和脂肪酸，就可以提升體內「好的膽固醇」含量，減少「壞的膽固醇」，並且協助脂溶性維生素（維生素A、D、E、K）的運送！

1️⃣1️⃣降血糖
相對於其他水果，巴西莓的糖份含量較低，對血糖的影響較小，且Omega-9還能協助胰臟調節血糖！

1️⃣2️⃣改善失眠
由於鈣與鎂能夠舒緩情緒、穩定神經，使肌肉放鬆，就能有效幫助入睡，並且改善睡眠品質

🌈平時多保養自己，病痛自然就會大大減少，預防勝於治療～也是現在醫療著重的目標‼️

🌿 每顆含有500mg的巴西莓粹取。

⭕️食用方式
每天一次，一次2顆。

According to research done in Japan, eating extra dark meat has an obvious positive effect on reducing cholesterol.
事實上，血合肉的營養價值較普通肉高，除含有鐵質、維生素A、B1、B2及B12之外，更富含牛磺酸（Taurine）、甲肌肽（Anserine）等機能性成分；其中，牛磺酸具有保護神經元、肝臟細胞、視網膜及促進大腦發育等功用，在日本已被視為極佳的保健成分。

54. 桂圓紅豆紫米粥 ｜ 冬天・小雪 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 52 #甜湯 #暖身 #好氣色 #電鍋食譜 #超簡單 #美味 #美味い #scrumptious

女孩們寵愛自己，吃出粉嫩好氣色！
就靠這一碗熱騰騰的桂圓紅豆紫米粥
幫妳補鐵、補血氣，還可以從頭暖到腳

好吃，絕對是愛吃鬼的我第一首選！
補鐵、補血氣，更是貪吃女生們的最佳理由。

女生，要多多補充這類補血的食物喔！紅豆含有豐富的鐵質，還有利尿，解毒，促進血液循環的功用〜紫米呢，也是補血的好食材，含有豐富的維他命B群有助於新陳代謝，清血，預防皮膚與肌肉老化本草綱目提及，黑糯米有健脾暖肝，明目活血的功能。糯米本身營養也豐富，對一般人的補氣，健脾胃也很有幫助桂圓除了有濃郁的香氣，在滋補氣血，幫助減低失眠和心焦方面也不錯簡單來說，這碗甜粥還是營養多多呀（^ 0 ^）ノ在冷冷的天，熬鍋甜粥暖暖身，從頭暖到腳〜身體暖活了，自然心裡和思緒都穩定平和更有元氣迎接每一天。

桂圓紅豆紫米粥
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紫米紅豆 250g(一杯半)
桂圓 一兩(約40g)
黑糖 適量 (或 紅砂糖)
水 4.5杯 ～ 6杯
(900cc - 1200cc)

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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