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什麼是缺鐵性貧血？有哪些富含鐵質的食物可供選擇？

血液流失：血液中的紅血球含有鐵質，若血液流失，鐵質也會跟著失去。經血量多的女性，月事期間會因失血過多而處於缺鐵性貧血的風險中。體內慢性失血，如 ...

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