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研究指出鐵質過量傷心

不過，過量鐵質的確會對身體造成不良影響，「若每天攝取超過四十五毫克鐵質，有機會出現血色素沉 症（Hemochromatosis），造成肝硬化，損害神經系統、心臟血管、腎臟、 ...

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