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在 鐵高產品中有3023篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 不鬆懈!各場域防疫措施鬆綁一次看 4類休閒娛樂場桃園採申請制,核准後10/5起復業 桃園從9月12日起已無新增本土個案,居家隔離人數也下降為30人,疫情趨緩之際,中央疫情指揮中心也宣布逐步放寬各類場域防疫管制措施,本週起鬆綁措施包括:台鐵、高鐵可於車站付費區飲食;遊覽車可依核定座位數乘坐,人數不須...
同時也有361部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,國內新冠病情的本土疫情、已經連續3天零確診。不過,今天仍有9例境外移入個案,並新增1例死亡,由於疫情趨於穩定,指揮中心也宣布,本週起放寬部分場域與防疫管制措施,包括台鐵、高鐵車站付費區可以開放飲食,遊覽車以核定座位數乘坐;藝文表演、體育活動賽事,將放寬人數,不過,要戴口罩並且禁止飲食。另外從10月5...
鐵高 在 Lin Linda Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 01:49:54
. 搶不到天天卡娜的盒裝口罩😷 只好來買一下高鐵出的卡娜新瓶裝水🤩 到現場才發現一次出四款新圖案耶😱 選擇障礙的結果就是⋯都包回家😅 - 出動愛人 @______amber.______ 送的卡娜緣 每次看,每次為她心動💓 - 📍 711捷戰門市(K區地下街) 💰 一瓶20,第二瓶6折 - 好攝程度...
鐵高 在 Tony的攝影小帳 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:22:32
《高速路廊》 串連起台灣西部數百公里 滿滿的架線柱綿延而成的高速路廊 是700T列車飛奔的最佳跑道 . 📷Nikon D7200 攝於 桃園=新竹 ——————————————————— #撮り鉄 #台灣高鐵 #高鐵 #高速鐵路 #THSR #台湾新幹線 #TaiwanShinkansen #Hig...
鐵高 在 聲動台北 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:18:36
台北車站 微笑大廳 2020年爆發新冠病毒疫情 台北車站禁止席地而坐引發民眾反彈 現在的台北車站大廳 在黑白方格中以10種語言裝填來自世界的微笑 我們可以看到台灣人、東南亞的朋友 還有其他來自不同國家的人們輕鬆地坐著 侃侃而談 台北站站長涂維庭曾說「我們歡迎在北車大廳所有的旅客,他能夠依照他的...
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鐵高 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
2021-09-27 20:36:46國內新冠病情的本土疫情、已經連續3天零確診。不過,今天仍有9例境外移入個案,並新增1例死亡,由於疫情趨於穩定,指揮中心也宣布,本週起放寬部分場域與防疫管制措施,包括台鐵、高鐵車站付費區可以開放飲食,遊覽車以核定座位數乘坐;藝文表演、體育活動賽事,將放寬人數,不過,要戴口罩並且禁止飲食。另外從10月5日起、有條件開放、部分休閒娛樂場所,包括電子遊戲場、KTV、MTV、麻將館等,不過,必須保持社交距離、戴手套,使用後也要清消。
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鐵高 在 Today is my day Youtube 的最讚貼文
2021-09-17 20:00:13訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/2Roz2qd
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日本人搭電車眉角好多 原來這件事也不能做!韓國地鐵月台竟然有人擺攤叫賣?
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12:54 packed trains 爆滿人的車廂
中英日韓四聲道
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鐵高 在 Facebook 的最佳解答
不鬆懈!各場域防疫措施鬆綁一次看
4類休閒娛樂場桃園採申請制,核准後10/5起復業
桃園從9月12日起已無新增本土個案,居家隔離人數也下降為30人,疫情趨緩之際,中央疫情指揮中心也宣布逐步放寬各類場域防疫管制措施,本週起鬆綁措施包括:台鐵、高鐵可於車站付費區飲食;遊覽車可依核定座位數乘坐,人數不須降載;藝文表演展覽及體育賽事,不受室內80人、戶外300人限制,開放全座位演出,戶外人數降載50%,不須採取梅花座。
中央另宣布10月5日起,針對4類休閒娛樂場所有條件開放,開放對象包括:電子遊戲場所及網咖,須採間隔座或梅花座,1人1機使用,且須定時消毒;MTV採間隔座或梅花座,禁止飲食,使用完須消毒,每組顧客之間須間隔30分鐘;KTV一樣禁止飲食,唱歌不能脫口罩,每組顧客之間須間隔30分鐘、每2小時須進行換氣通風;桌遊及麻將館,各桌之間須保持社交距離,同桌須使用隔板,接觸遊具須戴手套,顧客使用後須消毒並間隔15分鐘。
上述4類場所恢復營業,桃園採取申請制,業者須填寫復業申請書、切結書、從業人員達6成施打第1劑疫苗滿14天證明文件及名冊,在防疫指引公告後,經市府核准後可於10月5日起復業。另與樂天桃猿隊研議,恢復桃園國際棒球場賽事,桃園國際棒球場最高容納2萬人,可開放1萬人入場觀賽,有助於球場恢復營運。
市民活動中心即日起恢復活動,但仍不開放唱卡拉OK,長青學苑也恢復服務,但社區關懷據點點暨巷弄長照站因部分據點場地較小,且有志工尚安排疫苗施打,將採逐步恢復營運,另市民活動中心及長照據點如有提供餐點,須以便當方式讓民眾帶回,不得於現場共餐。
鐵高 在 郭鴻儀-議員日常 Facebook 的最讚貼文
#在地儀熊讚
鄉親ㄟ~今日台南市議會第3屆第6次定期會,進行建設部門業務報告及質詢-「-交通局、觀光旅遊局」,鴻儀向鄉親報告今日質詢重點。
#推動仁德地區鐵路立體化計畫
「台南市仁德地區鐵路立體化可行性研究案」已於109年啟動,北從「台南市區鐵路地下化計畫」終點起,南至仁德車站以南約1.1公里,全長約5.8公里,將探討如何透過鐵路立體化方式,改善現有的保安、仁德2車站,並消除大林路、十三甲、虎山路及中正路一段等4處,平交道及沿線鐵路對市區兩側的阻隔,提升交通安全及都市發展,已提送期中報告書,目標111 年底完成可行性研究,鴻儀持續監督與推動該案進行,並要求市府加速進程外,更要傾聽民意,了解地方需求,符合地方期待。
#持續推動捷運藍線延伸至歸仁關廟
台南捷運第1期藍線綜合規劃期中報告已送審中,該報告攸關捷運系統型式,正邀集專家學者審查,台南捷運優先路網包括第1期藍線、第1期藍線延伸線、綠線及紅線列入前瞻計劃補助可行性研究及綜合規劃作業。其中第1期藍線規劃進度最快,已進入綜合規劃階段,其餘3條尚在可行性研究階段,系統型式評估選項包括自動導軌、單軌、輕軌及先進捷運系統。鴻儀持續推動藍線延伸入歸仁關廟區域,今日也與交通局探討需橫跨高鐵高架等問題,期盼可以盡速落實。
#不適宜道路標線 陷人民於不義
鴻儀舉出網路討論度極高的標線問題,在台灣路口常見的雙白線,是並且禁止變換車道,但許多道路因先天環境影響,並無退縮左轉車道,或是常見的直行車道近路口時變成左轉專用道等問題,經常讓駕駛無所適從,更容易發生交通危險,鴻儀要求交通局應針對交通事故熱點,評估該處標誌標線與道路設計的合理性,不能將過失都推給駕駛人,更應廣納民眾意見,尤其熱門的路權促進會、路權youtube等,都有相當值得探討的意見,建議尋求公民參與模式,將意見納入評估與實踐。
#人本道路環境建置 提升道路友善環境
黃偉哲市長於『智慧交通有聲號誌』記者會表示“台南市願意在推動友善環境方面持續保持領先” 不管是身障、視障、聽障各種障別,市政團隊都必須要充實相關友善設備或是推動政策,但審計報告中也明確指出,有聲號誌周邊因導盲磚尚未鋪設或鄰近騎樓而無法鋪設,無障礙通行環境仍未完善等情事,鴻儀認為市府應先推行『人本道路環境建置』,重視人行空間與友善環境,否則只有智慧號誌卻沒有延伸的導盲磚,還是無助於市民。
#不教而殺謂之虐 應積極輔導未合法旅宿業者
觀光旅遊局近3年度(107至109年度)臺南市轄內列管合法旅宿及未合法旅宿(含日租套房)分別為713、757 及784家,其中未合法家數自107年之202家,逐年減少至109年134家,109年度稽查合法及未合法旅宿共計883家次,裁罰金額達2,068萬餘元。稽查與取締績效斐然,但鴻儀認為,取締與稽查最終目的,都是希望旅宿業者可以合法經營,但許多旅宿業者,有合法經營的誠意,卻礙於部分法令規範,始終無法合法經營,鴻儀以工廠輔導法為例,建議觀光局應成立輔導團隊,並著手擬定特別法等方式,提供未合法旅宿業者能納管,再個案檢討找尋可循方向,以更積極的態度輔導旅宿業者合法化。
本影片連結:https://youtu.be/5k0crn0YgXc
鴻儀YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCzTSZPoIbIrweY2Wb2CyP4w/
鐵高 在 市議員李順進 Facebook 的最佳貼文
市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺!常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中,能否搭配現金數位綁定振興五倍券時,須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域/各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部,將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康- 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計,糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命,平均每小時就有1.2人死亡!另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%;女性9.7%),預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們,若沒有將血糖控制好,將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖,美國糖尿病協會(ADA)2021年糖尿病診療標準指出,肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險,此類型的患者超過八成有肥胖情形,肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能,建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重,才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現,透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl),需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病,其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅,體重控制是必要的,另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物,才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友,掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖,並養成良好生活習慣及配合專業照護指導,以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」:應請教醫師及營養師,依個人病情制定適合的飲食計畫,以「均衡飲食」為基礎,並注意三少一高:少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則,達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」:減少長時間坐著不動的生活型態,每週至少有150分鐘的身體活動,並注意潛藏的危險,如跌倒、脫水等,以及運動前血糖自我監測,避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」:在營養師/衛教師指導下,進行體重控制,或參加病友團體,揪團減重,以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」:依照醫師指示按時規律服藥,不可任意增減藥量或自行停止服藥,若治療期間有更換醫師,務必告知新的醫師目前服藥情形,降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」:血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化,應養成自我血糖監控,定期正確的量測血糖,確保血糖在正常控制範圍內。
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