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鐵腿舒緩運動後「鐵腿」怎麼辦？ - Pxmode

舒緩鐵腿 的方法運動，健行隔日發現鐵腿了，該如何才能舒緩疼痛問題？ 佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，鐵腿是因為做了平常不常做的下肢運動，導致肌肉 舒緩鐵腿 ...

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