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重量訓練四大專項簡介：健美、健力、舉重與CrossFit

2020年7月11日 — 談到重量訓練，我們可以將之分為四大專項，分別為健美、健力、舉重與CrossFit。 標籤: 健身, 健美, CrossFit, 健力, 健體, 舉重, 重量訓練, ...

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