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標題[討論] 請問重訓可能先變重,但要多久才會輕阿? - PTT主題

... 我不但完全沒瘦,還胖了三公斤(65到68) 雖然量體脂脂肪沒有增加(但也沒 ... 不受脂肪搞不好那天就破70了有看到置底說剛開始重訓可能體重會變重可是 ...

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