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關於減脂的一些迷思(轉自ptt的FITNESS版) - 創作大廳

#1AJ2aPkd DLCSEA [討論] 減肥時體重的變化? 5.運動會輕而易舉長出肌肉. (延伸問題：只要運動就會變壯(有氧運動) 不用重訓都會變成金剛芭比) ...

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