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[問題] 重訓真的會讓人變看起來很大隻？ - 看板MuscleBeach

我是女生今年三月為了減肥開始接觸重訓本來體重80kg 現在大概60kg左右。 ... 然後大家開始不重訓...過一週體重下降後，跑來說，不運動反而體重下降了.

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