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超加工食物是美味的健康殺手？4類加工食物你要識營養師教你 ...

加工食物已有多年歷史，初期主要是加入糖或鹽醃製，目的是為了延長食物保存期，而「超加工食物」（ultra-processed food）更額外加入鹽、糖、防腐及增 ...

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