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友善腸道！4大發酵食物吃對消炎抗血栓-第2頁 - 早安健康

那到底哪些屬於發酵食物呢？ ... 那麼食物發酵後有哪些好處呢？ ... 利用微生物的作用，把食物中的大分子分解成容易消化吸收的小分子，但醃漬則僅僅是 ...

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