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明明調好鬧鐘了，為何還是一直按掉？試試這5個小動作 - 風傳媒

但事後回想，都不知道自己到底在床上幹什麼，怎麼就是不起床呢！ ... 所以如果你還找不到隔天早起的好心態，就先把鬧鐘，或是手機擺得遠遠的，最好需要下床再走幾步的 ...

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