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科學化坐月子，釐清10大禁忌 - 孕哺兒

然而，媽咪在產後失血多，傷津液、胃腸失濡潤，又因會陰傷口腫痛而不敢用力排便、坐月子期間常缺乏運動、蔬菜水果吃得少，導致排便不順。 想改善便祕狀況 ...

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