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適合 坐 月 子 吃 的 青菜
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坐月子可以吃什麼蔬菜推薦幾種坐月子的食譜
在剛剛生完孩子之後,就進入了坐月子的階段。坐月子期間在飲食方面要注意不宜吃寒涼生冷的食物,不宜吃辛辣刺激性的食物。而像蔬菜,水果一般是可以吃的。
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