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適合 坐 月 子 吃 的 青菜
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月子裡能吃和不能吃的食物產後飲食別陷入3大誤區
海參是零膽固醇的食品,蛋白質高,適合產後虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸 ... 在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物:如 蔬菜類:大白菜、白蘿卜、瓜類、 ...
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