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適合 坐 月 子 吃 的 青菜
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坐月子吃什麼食物坐月子最適合吃什麼蔬菜水果? - Nhksod
坐月子 最適合吃什麼蔬菜水果? 適宜吃的蔬菜有很多,只要不屬於上述避免攝入的那三類就可以了。媽媽吃蔬菜種類要豐富,經常更換;攝入量也要適當,蔬菜水果每天吃500 – 1000 ...
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