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過度壓抑
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防治自律神經失調 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
不要太ㄍㄧㄥ過度壓抑情緒,反而讓下視丘與自律神經之間失序,引發自律神經失調。 保持平穩的情緒當人在平靜、放鬆狀態中,交感神經與副交感神經會處於平衡狀態中。
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