雖然這篇壓抑情緒測驗鄉民發文沒有被收入到精華區：在壓抑情緒測驗這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 壓抑情緒測驗產品中有91篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師，也在其Facebook貼文中提到， 【書籍分享】《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》 。 康德說過「物自身不可知」，即人所感知的世界皆源於「自身之經驗與主觀」，而我們很難發現自己用了什麼主觀--「很容易以為大家跟我一樣，或我跟大家一樣」。因此若發現別人都可以做到的事，我卻學習不來，那麼一定是「我個人的問題」。 因為實務應用...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅LIVIGRACE. CO，也在其Youtube影片中提到，小資創業：「情感人」如何創業？我看治療師的經歷。女生必看！ | LIVIGRACE.CO . . 正在創業的你有否試過, 當你事業發展很好, 達到目標時依然不開心? . 我也經歷過這狀況 初時連自己和另一半也不能理解這份心情 這令我十分困擾, 最後我要找治療師幫忙解開心結 . 原來由成長以來, 一些...
壓抑情緒測驗 在 Tzu-Chun Chang | 張梓鈞 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 14:40:06
🕊自 由 🕊 好久沒發文，大家都好嗎？這陣子除了工作外，我個人在內在和外在生活上正經歷重要的轉變，算是要跨過門檻的階段吧！放心，是好事，只是我想把時間放在自己身上，所以暫時比較安靜。 今天想跟大家分享關於自由這件事。 記得我從小就一直對「自由」很嚮往，心理測驗也常選到跟自由奔放有關的選項，一路以...
壓抑情緒測驗 在 石頭與貓女巫 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 14:46:30
［來自花仙的一封短信］ 與好朋友們的聯合測驗已經來到第二彈尾聲了，第二彈的主題我們各自挑選了不同主題的神諭卡，想要借用女神、動物、花仙的能量來給予一些心靈力量，希望在疫情趨於平緩的狀態下，慢慢的也讓自己的心做好解封的準備。 玩更多測驗 @lula_talk @yan_house_ 這次...
壓抑情緒測驗 在 塔提｜塔羅文字占卜｜塔療氏 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 00:59:09
占卜題目:「此時此刻你需要的天使訊息」～（答案在下方）🧡文案下滑看答案🧡 靜心冥想題目： 冥想完再選最有感覺的選項（文案底下有答案） ⚠️請用感覺選選項不要以喜好喔⚠️ 私人占卜+官方line :@379qlhqs 也可以到ig個人檔案的網址連結填表單預約 ⚠️更多塔提塔羅請Follow 🔎look...
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壓抑情緒測驗 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的最讚貼文
2020-11-08 12:15:00小資創業：「情感人」如何創業？我看治療師的經歷。女生必看！ | LIVIGRACE.CO
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正在創業的你有否試過,
當你事業發展很好, 達到目標時依然不開心?
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我也經歷過這狀況
初時連自己和另一半也不能理解這份心情
這令我十分困擾, 最後我要找治療師幫忙解開心結
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原來由成長以來, 一些被忽略的情緒會影響一生的...
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你創業賺錢最終目的是什麼呢? 最適合你的經營模式是怎樣呢?
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我在這影片中分享
✅ 親身經歷的情緒治療得著
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✅ 情感人和理性人不同的處事方式
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希望這影片幫到你，或分享給你身邊有需要的朋友！
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壓抑情緒測驗 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的精選貼文
【書籍分享】《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》
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康德說過「物自身不可知」，即人所感知的世界皆源於「自身之經驗與主觀」，而我們很難發現自己用了什麼主觀--「很容易以為大家跟我一樣，或我跟大家一樣」。因此若發現別人都可以做到的事，我卻學習不來，那麼一定是「我個人的問題」。
因為實務應用，我研究過AS與ADHD，發現「先天的生理因素」會「影響心理歷程」，讓自己在判斷世界、人際互動與做決策時會有根本不同的邏輯，而其背後更重要的，其實是「對情緒系統的難以掌握」，更導致在消化情緒這程序上遭受莫名的困難。
「一定是我的問題（只是不知道是怎麼回事）」這種想法，會讓自己陷入痛苦深淵，而且不知道怎麼發生、不知道怎麼改、不知道怎麼跟人傾訴，最後因長期壓抑而成憂鬱症。
當事人還不知道，這個困難，是先天的生理因素所致，他只是被困在這個看不見的限制裡，除非有人從外面以他能懂的形容轉譯給他，讓他知道「這只是特質」，只要多瞭解自己就能能夠對於自己的行為與情緒有更好的知覺，以不同角度重新審視生活上的決策。
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本書提到「共感人」這個名詞，也是類似的生理限制，先天在情緒、情感上很容易被滲透而無法拒絕，我查了一下定義，如下：
『共感與高敏感有很多類似的特點，比如對刺激敏感、喜歡獨處、容易疲憊等，事實上，共感人與高敏感人的確有很多的交集，有些人他們既有高敏感特質，又有共感特質。
＃高敏感人群往往具備極強的觀察能力，對於細節非常敏銳，所以，能夠獲得更多別人留意不到的資訊，共感人群往往可以直接跳過觀察的環節，因為具備超強的感受力，對於周圍的人事物極度容易感同身受。
＃共感人具備的不僅是同理心，而是感同身受的能力，別人的感受，他們一律照單全收，無論是好的還是壞的，因此比起高敏感人，共感人的“心累”程度是直接翻倍的。
共感並不是一種心理疾病，雖然感同身受的能力的確會給共感星人帶來超多困擾，與高敏感特質一樣，共感特質也是一種正常的人格特質，因此，瞭解自己可以讓我們能夠對於自己的行為與情緒有更好的知覺，從而避免生活上的錯誤決策。』
原文：https://reurl.cc/ogWvp3
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有類似困擾的朋友不妨自己做個測驗了解自己看看（如下圖）
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不管是AS、ADHD、高敏感、共感等，也包括內向、害羞等特質都是一樣，理解它所屬的限制，是讓我們更接受自己，絕非就停在「所以只好這樣」的結論，各種特質都有屬於自己較能吸收的學習途徑，選擇它較能事半功倍，然後人生還是要繼續前進，直到「達到你所想要的解讀世界、人際關係及決策的自由與調整」。
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本書是提供作者個人經驗、看事物的信念，以及用冥想來調整情緒的接收。
歡迎有興趣的人一起看。購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010898509
作者的傳奇故事：https://www.thenewslens.com/article/81381
壓抑情緒測驗 在 Facebook 的最佳解答
［來自花仙的一封短信］
與好朋友們的聯合測驗已經來到第二彈尾聲了，第二彈的主題我們各自挑選了不同主題的神諭卡，想要借用女神、動物、花仙的能量來給予一些心靈力量，希望在疫情趨於平緩的狀態下，慢慢的也讓自己的心做好解封的準備。
玩更多測驗 @lula_talk @yan_house_
這次的測驗可以當作解封前的暖身操唷！
現在就趕緊閉起眼睛，深呼吸三到五個回合，然後慢慢睜開眼睛，感受哪張牌最吸引你吧✨
［A］百合花仙
你的心受傷了嗎？
這段期間讓你委屈了嗎？
趁著這段時間，好好照顧你的心。
聽聽流水的聲音，輕輕把眼睛閉上，讓心中的疼痛與委屈，憤怒與哀傷，通通隨著這股音頻、或是真正的水洗刷一切吧。
無論這股哀傷或是壓抑是在何時發生的，我只知道現在的你需要得到心靈的休息與原諒，靜下心來，看看自己的心，好好將心捧在手上，像是對待心愛的寵物，深情地、溫柔地撫摸。
現在的你，要的並不是前進的勇氣，而是停下腳步的力量，呵護自己，溫柔自己的心，才是首要條件。
這一路都不容易，我知道的，所以現在的你可以好好釋放自己的每個情緒，說出來、寫下來，用任何形式抒發這股壓抑已久的情緒，解放你受困的心。
最後，買朵百合，欣賞我的美與純粹，如同你的心一樣，乾淨又惹人憐愛🌼
［B］紫陽花仙
是時候好好整理自己的慾望清單了。
這段期間也許是壓抑的環境迫使你想要找到出口，因此在眾多壓力與能量流之下多出了許多物質渴望。
然而，這些物質的需求是慾望，並非你真實想要的。
你擁有釐清與調整個人目標的力量，也具有協助他人看清慾望本質的能量，目前就僅僅是環境的迫使讓你暫時模糊了前方的道路。
好好發揮你的潛能吧！
在發揮潛能之前，好好靜下心整理自己的慾望清單，好好斷捨離，究竟哪些是不必要的渴望，哪些是必要的欲求，當你釐清一切後，視野更加清晰，心也會跟著輕盈起來！
當你整個人都輕盈了，身體有更多的能量去執行自己想要做的事，或是協助他人釐清自己的慾望清單～
是的，趁解封之前趕緊整頓好自己的狀態，站穩步伐，準備繼續往你的人生使命前進吧💪
［C］桔梗花仙
被世界寵愛的你，是否因為環境的動盪而感到惴惴不安呢？
對於環境，對於整體能量敏感的你，總是特別容易接收到集體意識的能量，例如周遭人的情緒、土地傳來的壓抑或輕快。
如此對能量敏感的你，這陣子肯定糟透了吧！
容許桔梗花仙給你一個大大的擁抱，順便為你披上安定心靈的披肩。
這件披肩不僅可以安定身心，等到你相信自己是被世界寵愛的，被宇宙關懷的，披肩將會變成你的披風，為你在接地、連結宇宙能量的時候，翩翩起舞，加深這股能量的流動與感受。
幸運之子呀，現在感到的不幸，只是幻象與幻覺，只是讓你體驗什麼是幸運與備受寵愛。
如同光與暗，沒有黑暗怎麼會知道光明有多麼刺眼呢。
現在你要做的是，相信自己是被世界所愛，轉化你的信念，再次接收宇宙給你的能量，這股能量將會是最強大的助力，讓你重新步上軌道！
歡唱吧！跳舞吧！相信你與大地的連結是緊密的！相信你和宇宙是一體的！這股能量將化為你的力量，為你所用✨
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壓抑情緒測驗 在 R Studio 心靈繪畫工作室 Facebook 的最佳解答
透過繪畫測驗發現
個案對於表達自己真實的想法
會詞不達意、害怕說錯話
因此導致變得越來越沈默
也因為她的壓抑
她的潛意識呈現是很想吶喊的
所以我教她非暴力語言的溝通技巧
很特別的是
個案選擇了很多藍色的顏料
去完成她的作品(對應到喉輪)
她外表看似非常淡定跟冷靜
但她的畫作呈現的卻是波濤洶湧的浪花
她說最後作品的畫面讓她感到
很放鬆、有種深呼吸的感覺
我很替她感到開心～
因為呼吸真的很重要～
而她自己創造了一幅作品也去提醒著她
深呼吸的重要性
看到妳重拾繪畫時的喜悅
我也被妳感染了～
祝福妳更勇敢的釋放情緒
不管是喜怒哀樂 妳都可以安心的釋放❤️
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