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過年吃大餐免驚！搭配運動4步驟，打破減重停滯期 - 康健雜誌

三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，過年大吃不發胖甚至還能減肥的 ... 的時候注意不要繼續攝取高熱量的下酒菜就好，至於運動就安排到隔天吧！

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