【體態觀念篇】
🅰️體脂肪 比 體重迷思 更重要‼️
🅱️7分飲食❗️3分運動❗️

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也許大家說得都只是無心的玩笑話
但卻狠狠地傷到別人了 (#Hee編)
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我是個標準體型女孩
161/50-52 BMI 20.多
我曾經節食減肥到46 47公斤
只是因為被那時候的男朋友嫌胖
分手後我開始運動、不再節食
漸漸到達現在這個體重
覺得比起以前被叫女神的體態
我更喜歡現在這樣肉肉而且健康的自己

但不知道從什麼時候開始
只要一發照片 不管是限時還是FB
得到的留言回應總有那麼幾句

「妳是不是又變胖了」
「臉變圓了齁」
「最近吃太好？」
「乾臉怎麼變那麼大」
「欸我記得妳以前很瘦欸現在怎麼了」

都是我的男性朋友們。
尤其這一陣子
因為熬夜與壓力造成內分泌失調
經期紊亂 瘋狂爆痘 水腫到整個人很不舒服
已經很脆弱很難過的時候
依舊不停收到：

「不要再吃了」
「怎麼又寬了齁」
「哈哈哈哈妳怎麼變那麼圓!」

一開始我不以為意
覺得朋友之間互嗆一下本來就很正常
而且我體重增加是事實
我的臉因為水腫變大也是事實
但一次 兩次 三次 每一次
我真的受夠了

簡介｜
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🐻 Height 身高156 cm/Weight 體重44 kg
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