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運動處方範例
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評估原則運動處方和運動計畫二 - Jocelyne hofmann
一個完整而平衡的老年運動處方應包書名: 體適能評估與運動處方(二 ... 運動計畫的設計原則與範例一、運動的基本原則運動可以增強體能,但是它必需滿足三個條件才會 ...
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