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健走 - 南開科技大學體育組

一、學科：體適能概論、基礎運動生理學、運動處方。 二、術科： ... 健走運動處方. ㄧ、中心姿勢 ... 6-7天ㄧ週健走計劃表範例：. 四、健走運動處方─健走計劃表.

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