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低醣飲食對減重與運動表現之影響 - IR

此. 結果反應低醣飲食後再介入高醣恢復飲食，可能會對肌肉組成與睪固. 酮反應展現更正面的效果。 柒、結語. 關於低醣飲食的作用，目前研究結果較為一致認同的是可以減少.

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