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【14】運動後為什麼要拉筋？ - Jiaty佳蒂彈性襪

【14】運動後為什麼要拉筋？ 運動、路跑、健身房 都是為了健康及維持美好體態而努力， 隔天經常雙腿痠痛，長久下來小腿肌肉卻是越來越粗壯，為什麼呢 surprise ?

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