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運動後肌肉痠痛保健食品
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Blog - 健身工廠
很多人會誤以為運動後的肌肉酸痛是乳酸堆積,但經過研究,乳酸堆積雖然也會導致 ... 豆類也是可為身體提供促進癒合的維生素和礦物質(如維生素C和鋅)的重要健康食品。
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