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運動員 脊椎滑脫
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姿勢不良?常閃到腰?找回「被遺忘」的脊椎 - 50+健身薈
曾去骨科、復健科求診,醫師給的建議大多是脊椎姿勢不良造成腰背肌肉過度緊繃 ... 有時甚至會變成令人聞之色變的腰部疾病:椎間盤突出、腰椎滑脫等。
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